mag.pharm. Zdenka Nemec Kada govorimo o godišnjem odmoru mislimo na 2 – 3 tjedna promjene mjesta boravka, druženja sa familijom i dragim osobama, zabavljati se i prepuštati raznim pa i ekstremnim sportovima. Često su uključena duža putovanja s upoznavanjem usputnih interesantnih mjesta. Gotovo svi naši planovi vezani su najčešće uz duga ili […]
Većini pacijenata s moždanim udarom potrebna je hitna rehabilitacija. Za najbolje rezultate, rehabilitacija treba započeti unutar prvih nekoliko dana nakon moždanog udara [1]. Poznato je da mozak reagira na ozljedu značajnom funkcionalnom plastičnošću. Oporavak je olakšan prilagodbom preživjelih živčanih stanica i njihovim preuzimanjem sličnih funkcija onima izgubljenima zbog moždanog udara. Formira se nova mreža živčanih […]
Četiri čimbenika igraju ključnu ulogu u prevenciji moždanog udara: zdrava prehrana (mediteranska prehrana), redovita tjelesna aktivnost, upravljanje stresom i kondicija mozga (trening pamćenja) [1]. Prehrana utječe na kognitivne procese i neuroplastičnost mozga. Stručnjaci preporučuju cjelovitu, raznoliku i prirodnu prehranu s puno svježeg voća i povrća, cjelovitih žitarica, mahunarki, ribe, orašastih plodova i sjemenki [1]. Nedavna […]
Moždani udar je stanje naglog gubitka moždane funkcije zbog prekida dotoka krvi. Faktori rizika su nepromjenjivi – na koje ne možemo utjecati i promjenjivi – na koje možemo utjecati vodeći brigu o svom zdravlju i načinu života. Nepromjenjivi faktori rizika su: – Dob – Spol – Genetsko nasljeđe – Rasa – etnička pripadnost Promjenjivi faktori […]
Moždani udar je skup iznenadnih neuroloških simptoma i znakova vaskularnog podrijetla. Jedan je od najčešćih uzroka smrti odraslih osoba diljem svijeta i jedan od najčešćih čimbenika trajnog fizičkog i kognitivnog invaliditeta. Većina moždanih udara, otprilike 85%, ishemijska je i nastaje zbog začepljenja moždane arterije, bilo trombozom na mjestu stvaranja ugruška ili tromboembolijom, gdje ugrušak putuje […]
Prevencija Prevencija ili sprječavanje čimbenika rizika za razvoj demencije i ublažavanje simptoma demencije vrlo je važno. Zdrav način života i pravilna prehrana mogu značajno utjecati na učestalost demencije, jer se na taj način mogu izbjeći mnogi čimbenici rizika. Prestankom pušenja, dovoljnom tjelesnom aktivnošću, raznolikom i hranjivom prehranom, ograničavanjem alkohola, soli, šećera i zasićenih masnih kiselina […]
Što je demencija? Demencija je sindrom progresivnog propadanja kognitivnih funkcija kao što su govor, pamćenje, snalaženje u prostoru …. Faktori rizika su nepromjenjivi faktori i promjenjivi faktori. Nepromjenjivi faktori rizika – faktori na koje ne možemo utjecati: životna dob – rizik se značajno povećava nakon 65 godina spol – statistički je nešto češća kod žena […]
Demencija je skup simptoma koji uzrokuju opsežniji pad kognitivnih sposobnosti i onemogućuju pojedincu samostalno obavljanje svakodnevnih zadataka poput osobne higijene, odijevanja, jedenja, upravljanja financijama itd. Demencija nije dio normalnog stanja, već je kronična progresivna bolest mozga uzrokovana promjenama u moždanim stanicama i utječe na određene moždane funkcije poput pamćenja, razmišljanja, planiranja, orijentacije, razumijevanja, izražavanja govora, prepoznavanja, […]
Jeste li se ikada zapitali kako vas miris svježe pokošene trave ili poznata pjesma iz mladosti može vratiti u prošlost? Zasluge za to pripadaju našem nevjerojatnom unutarnjem procesoru – našem mozgu. Što je mozak? Mozak je glavni organ središnjeg živčanog sustava koji putem neurona prenosi naredbe i kontrolira kompletnu funkciju našeg tijela. Iako zauzima […]
Je li vam se ikada dogodilo da uđete u sobu i ne znate zašto ste došli? Tražiš naočale koje imaš na nosu Ili te ime starog poznanika jednostavno “napušta” iako ga poznaješ godinama? Ako osoba ima više od 50 ili 60 godina do nedavno se smatralo da je to normalni dio starenja. Ali novo, revolucionarno […]