Postoji toliko nevjerojatnih koristi od Aloa vere (aloe barbadensis). Indijanci ju također nazivaju “štapić neba” a postoji više od 500 vrsta ove čarobne biljke. Ako kod kuće već nemate biljku aloe vere, odmah je trebate početi uzgajati! Iako je složena biljka, tako je jednostavna za uzgoj i lako je održavati na životu! S više ljekovitih […]
Povezanost čuvarkuće i ljudi seže u davna vremena kada su ju ljudi uzgajali na krovu vjerujući da ih čuva od bolesti, groma i vještica. Njeno latinsko ime (sempervivum tectorum) spominje se i u odredbi o seljačkim gospodarstvima koje potječe iz devetog stoljeća gdje su nabrojane 72 biljke koje se trebaju štititi, uzgajati i njegovati. […]
Dopustite mi da Vam kažem da prema istraživanju svaka sedma od 10 osoba ima nedostatak željeza i to je najčešći problem kod žena. Nedostatak željeza se ne smije shvatiti neozbilljno jer nas njegov deficit može dovesti do ozbiljnih problema. Koji su zajednički znakovi nedostatka željeza? Evo nekih glavnih simptoma nedostatka željeza koji vam mogu pomoći […]
Srčane bolesti uglavnom nastaju zbog nezdrave prehrane i načina života, a ako želite otkloniti ili spriječiti ove smrtonosne srčane tegobe, morate se usredotočiti na unos zdravih namirnica. Odabrali smo pet osnovnih namirnica bogatih hranjivim tvarima koje čine najzdravije grickalice za vaše srce, naoružane snažno moćnim svojstvima za uklanjanje srčanih bolesti, moždanih udara i kardiovaskularne disfunkcije. […]
Usvojite navike sretnih i odmornih ljudi Iznenadaite li se i Vi kada dođe kraj dana a Vi niste napravili ni pola onoga što ste htjeli? Ne znate di Vam je vrijeme “proletilo” a već se morate spremati za sutrašnji dan? Prije nego što se krenete opterećivati i osjećate nervozu pokušajte sa 25 dobrih savjeta koje […]
Što su zapravo masti? Iako već godinama postoji mit da je potrebno smanjiti konzumaciju masti u prehrani, novija istraživanja to pobijaju jer masti su neophodne za normalno funkcioniranje organizma i njihove uloge su brojne. Esencijalne masne kiseline su važan dio staničnih membrana, masti poboljšavaju topivost vitamina A,D,E i K, te sudjeluju u regulaciji tjelesne temperature. […]
Svjetski dan borbe protiv malarije svake se godine obilježava 25. travnja. Zovu je još močvarnom ili barskom groznicom,nagađalo se da taj loš zrak čine otrovne pare koje se razvijaju u močvarama,ranotalijanski- “mal aria” – „loš zrak”. Malarija je zarazna bolest čiji je uzročnik parazit, a na čovjeka se prenosi ubodom ženke zaraženoga komarca. To je […]
Za pravilan rad organizma i obrambenog sustava, našem tijelu potrebni su vitamini, minerali i ostali nutrijenti. Jedni od vitalnih vitamina su oni iz B skupine koji su nezaobilazni u opremanju našeg tijela kod fizičkih i mentalnih napora te pomažu normalnu i zdravu probavu. Vitamin B važan je za zdravu kožu, kosu i nokte, ali i […]
Kosa može puno toga otkriti o vašem zdravstvenom stanju, kao muči li vas sindrom policističnih jajnika, disbalans hormona štitnjače ili stres. Također može ukazivati i na nedostatak određenih nutrijenata te nedostatak vitamina i minerala u tijelu. Kosa namje važna, ona je dio fizičkog izgleda i čini nas onime što jesmo ali isto tako nam “odaje” […]
Alergija je jedna od najčešćih bolesti modernog doba. Karakteriziraju je simptomi koji se ponekad manifestiraju, a zatim nestaju: – kašalj […]